Lição nº 71

Principios fundamentais do treino das capacidades motoras. Dosificação de intensidade e a duração do esforço.

Lição nº 70

Avaliação sumativa a Ginástica de Solo.

Lição nº 68 e 69

Relaciona aptidão fisica e saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável. Elementos gímnicos a Ginástica de Solo.
Teste teórico.

Lição nº 67

Elementos gimnicos na Ginástica do Solo.

Lição nº 65 e 66

Rolamento à retaguarda e pino de cabeça na Ginástica do Solo.
Relaciona aptidão física e saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável.

Lição nº 64

Roda, ponte e rolamento à frente saltado na Ginástica do Solo.