Blog do Desporto Escolar

O novo blog do Desporto Escolar da Escola Secundária c/ 3 CEB de Gouveia já abriu.

www.pistas.wordpress.com

Não o deixem de visitar.

lição nº 79 e 80

Auto e hetero-avaliação.

Lição nº 78

Lição nº 77

Sequência coreográfica.

Lição nº 75 e 76

Testes de aptidão fisica.

Lição nº 74

Factores de saúde e risco associados à prática das actividades fisicas. Processo de controlo do esforço e sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada.

Lição nº 72 e 73

Avaliação sumativa a Ginástica de Solo.
Avaliação diagnóstica a Actividades Rítmicas e Expressivas. Marcha, corrida, passo e toque, passo cruzado, elevação do joelho e passo em V.

Lição nº 71

Principios fundamentais do treino das capacidades motoras. Dosificação de intensidade e a duração do esforço.

Lição nº 70

Avaliação sumativa a Ginástica de Solo.

Lição nº 68 e 69

Relaciona aptidão fisica e saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável. Elementos gímnicos a Ginástica de Solo.
Teste teórico.

Lição nº 67

Elementos gimnicos na Ginástica do Solo.

Lição nº 65 e 66

Rolamento à retaguarda e pino de cabeça na Ginástica do Solo.
Relaciona aptidão física e saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável.

Lição nº 64

Roda, ponte e rolamento à frente saltado na Ginástica do Solo.

Lição nº 62 e 63

Avaliação sumativa a Andebol.
Avaliação sumativa a Andebol.

Lição nº 60 e 61

Guarda-Redes no Andebol: inicia o contra-ataque directo ou apoiado.
Guarda-Redes no Andebol: avisa os colegas.

Lição nº 59

Atitude defensiva no Andebol:

• Impedir ou dificultar a progressão do jogador com bola.

Enquadramento do Guarda-Redes no Andebol.

Lição nº 57 e 58

Exploração vertical e horizontal no Andebol.
Atitude defensiva no Andebol: intercepção.

Lição nº 56

Circulação da bola e compensação ofensiva no Andebol.

TORNEIO DE TÉNIS DE MESA

O grupo equipa de Ténis de Mesa vai promover um torneio aberto, que irá decorrer durante todo o terceiro período lectivo, para todos os alunos da escola, masculinos e femeninos, realizados separadamente.

Os interesados deverão efecuar a sua inscrição, numa lista colocada à disposição para o efeito na biblioteca da escola, até ao dia 17 de Abril.

Os inscritos deverão comparecer no intervalo das 10:00 horas do dia 18 de Abril, no auditório da escola, para se proceder ao sorteio e ao esclarecimento das regras de funcionamento do respectivo torneio.

Mais se informa que haverá prémios para os primeiros 4 atletas femininos e masculinos.

Para qualquer esclarecimento poderão contactar o professor responsável pelo grupo equipa de Ténis de Mesa, o professor Carlos Rui Fernandes.

Lição nº 54 e 55

Contra-ataque no Andebol: desmarcação, passe ou drible.
Contra-ataque no Andebol: finaliza em remate em salto.

Lição nº 53

Avaliação diagnóstica a Andebol.

Lição nº 51 e 52

Auto e hetero-avaliação.
Continuação da aula anterior.

Lição nº 50

Avaliação sumativa a Basquetebol.

Lição nº 48 e 49

Desmarcação no Basquetebol: trabalho de recepção.
Aclaramento no Basquetebol.
Avaliação sumativa a Basquetebol.
Ficha de avaliação.

Lição nº 47

Ficha de avaliação.
Transição defesa-ataque no Basquetebol: passe.
Enquadramento ofensivo no Basquetebol: lançamento e libertar do defensor

Lição nº 45 e 46

Ficha de avaliação.
Mega Sprinter e Mega Kilómetro.
Passe e corte no Basquetebol.

Lição nº 44

Transição defesa-ataque no Basquetebol: desmarcação, 1º passe e drible.

Lição nº 42 e 43

Compal Air - fase local.

Lição nº 41

Avaliação diagnóstica a Basquetebol.

Lição nº 39 e 40

Avaliação sumativa a Voleibol.

Lição nº 38

Serviço por cima e remate em apoio no Voleibol.

Lição nº 36 e 37

Jogo reduzido e condicionado de Voleibol.

Lição nº 34 e 35

Serviço e remate.
Jogo reduzido de voleibol.

Lição nº 33

Posição base e deslocamentos.

Lição nº 31 e 32

Passe e manchete.

Lição nº 30

Avaliação diagnóstica de Voleibol.

Liçãonº 28 e 29

Apresentação aos alunos.
Regras e normas de segurança a ter nas aulas de Educação Física.

Bem-vindo Stor!

A turma do 8ºB dá as boas vindas ao seu novo professor de Educação Física.

Esperamos que goste da nossa turma e do nosso BlOg !!

A Turma do 8ºB deseja ao seu Professor de Educação Física - Sérgio Antunes - as rápidas melhoras!

Um abraço amigo,

Os alunos do 8ºB